mardi 18 janvier 2011

Le Nopal : Coupe faim et capteur de graisse naturel...

Pour celles et ceux qui sont à la recherche d'un petit coup de pouce pour un régime minceur, ou simplement pour celles qui veulent éliminer un peu plus facilement les kilos superflus accumulés pendant les fêtes...
Il existe une petite plante très efficace pour cela...

Le Nopal  !

Le vendeur de la 'tite boutique Bio du village m'en avait parlé, mais je ne voulais pas acheter n'importe quoi... On entend trop souvent parler des problèmes liés aux "pilules de régime miracles"et autres coupe-faim vendues en pharmacie ou non d'ailleurs...
Et pour moi , pas question de se foutre en l'air la santé pour perdre quelques kilos !

J'ai donc potassé un peu le sujet et ai découvert que le Nopal était en réalité une appellation différente du figuier de Barbarie !!! Décidément ce Cactus me poursuit !!! Souvenez-vous il m'avait déjà persécuté une fois... (Lien ICI) et c'était aussi grâce à lui que je resterai jeune et belle ad vitam eternam... (Cf : secret de jouvence  ICI )...
En tous cas, cette plante est décidément une véritable mine de trésors !!!

Mais ce n'est pas tout ce que j'ai découvert...
Lisez donc un peu la suite...


• Nom(s) commun(s) : nopal, figuier de Barbarie.
• Nom botanique : Opuntia ficus indica, famille des cactacées.
• Nom anglais : prickly pear cactus, nopal, cactus flower.

Le nopal amaigrissant.
• Les vertus amaigrissantes du nopal sont dues à l'effet de satiété. La plante de nopal trouve sa source dans le mucilage c’est ce même mucilage qui est doté d'effets satiétogènes qui lui donnent cette vertu amaigrissante et agit comme un coupe-faim naturel.


Le nopal un capteur de graisses.
• Riche en fibres, le nopal aide à capturer et à éliminer les sucres et les graisses au niveau de l'estomac. Ses fibres sont capables de retenir entre onze et vingt et une fois leur poids de graisses.
• Si l'on ajoute à cela que c'est aussi un "aliment complet" qui contient essentiellement des fibres, 17 acides aminés dont 8 essentiels, des vitamines et des minéraux, on comprendra toute l'importance du NOPAL dans un Programme Minceur intelligemment mené

Mais encore...
• Utilisé au Mexique depuis des siècles, le nopal est bénéfique sur le système digestif, il facilite le transit intestinal grâce à sa riche teneur en fibres ( grâce a sa forte teneur en pectine et en mucilage) et soulage des douleurs gastro-intestinales et prévient des ulcères.
• Le nopal est un hypoglycémiant naturel et fait diminuer le taux de sucre dans le sang (diabète). En outre il sera d’une aide précieuse dans les cas d’obésité légère jusqu’à moyenne.

Combien par jour ?
• Sur la boîte y'a écrit 2 le midi, 2 le soir... Pour l'effet coupe-fain c'est 1/2 heure avant le repas, pour l'effet capteur de graisse c'est à la fin du repas...


Où le trouver ?
Moi je l'achète à ma boutique Bio pour 20 euros les 250 gélules ou 50 euros les 1000 de la marque Santaflor.
j'ai vu qu'il en vendait également sur Dieti-Natura, mais je n'y ai pas relevé le prix...

Attention ! Il ne s'agit pas de pilules miracles... 
le Nopal peut filer un p'tit coup de pouce pour perdre du poids, mais ne remplace pas une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière...

3 commentaires:

Anonyme a dit…

Bonjour,
Merci de nous presenter si clairement cette plante. Pour ma part gringotage lorsque coup de blues, ennui. Je sais que c'est psychologique mais a force de me "remplir" et bien mon estomac c'est dilaté j'ai donc maintenant faim "normalement". Je vais donc essayer en plus de mes 2 (voir 3) séances de piscine par semaine et la super promo de poulet, ca va peut etre m'aider a ne pas grnignoter entre les repas.

Dominique a dit…

Le nopal sur dieti- natura est très économique, pour deux boîtes achetées la troisième est à un euro
(les 3 boîtes de 200 gélules + les frais d'envoi 25 euros et en plus c'est un site très sérieux!

Gerald Anne a dit…

Bonjour et merci sur ce super article. Le nopal est trop peu connu et pourtant aux 1001 vertues. Pour ma part il m'a fait perdre beaucoup de poids, et depuis je ne cesse de me documenter !! C'est magique ! Et naturel je le conseille depuis à tous mes proches. Dans le complément que je prends il y a aussi de l'artichaut et du Kola, ce qui fait un super combo (http://anaca3.com). En tout cas merci encore pour cet article fort intéressant